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Dicas para mães de primeira viagem
É supernormal ficar com medo ou receio da primeira gestação, mas lembre-se: não existe maternidade perfeita, ser mãe é um eterno aprendizado.
No entanto, separei algumas dicas que podem te ajudar a tornar esse momento um pouco mais leve. Confira:
1. Tenha uma rede de apoio ✨
Pais, avós, irmãos, padrinhos, tios, primos, amigos, colegas…ter uma rede de apoio, aceitar ajuda e trocar experiências é fundamental nesse momento pós-parto.
2. Evite fazer comparações ✨
A gestação e o parto são processos, cada mãe é uma mãe, cada parto é um parto. Uma amiga pode ter engordado, outra emagrecido, pode ter tido parto normal ou cesárea. Não compare os processos, viva sua amamentação, seu bebê e toda a travessia que uma mãe emerge nesse momento único e especial da vida.
3. Se informe sobre a amamentação e os cuidados com o bebê ✨
Toda informação é válida, e algumas dificuldades podem aparecer nesses momentos. Por isso, durante as semanas de gestação, estude e peça o auxílio de seu obstetra, assim você terá uma base mais sólida para lidar com todas as novidades com as quais se deparar.
4. Cuide de você também ✨
Não deixe de reservar um tempo para você, afinal, para que você possa cuidar bem do seu bebê da melhor forma, é preciso que você também esteja saudável, tanto física quanto mentalmente.
5. Faça um planejamento ✨
Um plano de parto é super importante para uma mãe de primeira viagem, e deve ser planejado em conjunto pela gestante com o obstetra para definir o tipo de parto, em qual posição gostaria de dar à luz, se deseja receber anestesia, dentre outros.
No entanto, separei algumas dicas que podem te ajudar a tornar esse momento um pouco mais leve. Confira:
1. Tenha uma rede de apoio ✨
Pais, avós, irmãos, padrinhos, tios, primos, amigos, colegas…ter uma rede de apoio, aceitar ajuda e trocar experiências é fundamental nesse momento pós-parto.
2. Evite fazer comparações ✨
A gestação e o parto são processos, cada mãe é uma mãe, cada parto é um parto. Uma amiga pode ter engordado, outra emagrecido, pode ter tido parto normal ou cesárea. Não compare os processos, viva sua amamentação, seu bebê e toda a travessia que uma mãe emerge nesse momento único e especial da vida.
3. Se informe sobre a amamentação e os cuidados com o bebê ✨
Toda informação é válida, e algumas dificuldades podem aparecer nesses momentos. Por isso, durante as semanas de gestação, estude e peça o auxílio de seu obstetra, assim você terá uma base mais sólida para lidar com todas as novidades com as quais se deparar.
4. Cuide de você também ✨
Não deixe de reservar um tempo para você, afinal, para que você possa cuidar bem do seu bebê da melhor forma, é preciso que você também esteja saudável, tanto física quanto mentalmente.
5. Faça um planejamento ✨
Um plano de parto é super importante para uma mãe de primeira viagem, e deve ser planejado em conjunto pela gestante com o obstetra para definir o tipo de parto, em qual posição gostaria de dar à luz, se deseja receber anestesia, dentre outros.